Dzień testowy

Zamów

dzień testowy i sprawdź nas!

Która dieta?

Nie wiesz która dieta jest dla Ciebie najlepsza?

Zadzwoń pod numer 530 772 029 porada dietetyczna Gratis!

Dieta samuraja OptiDiet oparta jest na tych samych zasadach co dieta paleo – poszerzona jest jednak o niezbędne osobom wykazującym podwyższoną aktywność fizyczną wolno przyswajalne węglowodany z pełnowartościowych źródeł, takich jak ryż, gryka, proso, tapioka, amarantus, topinambur, taro czy bataty. Korzystamy z mięs warzyw i owoców od lokalnych dostawców. Dezynfekowane jaja z wolnego wybiegu dostarcza nam firma posiadająca certyfikaty jakości. Na co dzień stosujemy takie produkty jak mleko kokosowe, ksylitol, orzechy, nasiona, masło klarowane, mąka kokosowa i sól himalajska.

W ten sposób nasza pudełkowa dieta samuraja zapewnia utrzymanie wysokiego poziomu energetycznego organizmu – nie tylko na treningach, ale też w ciągu całego dnia. Wybierające ją osoby aktywne fizycznie mogą odżywić swój organizm zgodnie z zasadami diety paleo, bez poczucia głodu i senności. Jednocześnie catering dietetyczny samuraja pozwala na zachowanie stabilizacji metabolicznej sportowca.

Wiemy, jak ważnym elementem dbania o kondycję jest właściwa dieta. Rozumiemy też, że wdrożenie jej kosztuje nas wiele czasu i zaangażowania. I dlatego właśnie oferujemy pudełkową dietę samuraja z dowozem na terenie wielu polskich miast – są wśród nich: Warszawa, Kraków, Wrocław, Katowice, Łódź, Gdańsk, Gdynia, Koszalin, Poznań, Bydgoszcz i Toruń. Nasz catering dietetyczny samuraja to rozwiązanie, dzięki któremu możesz zająć się wyłącznie treningiem i osiąganiem zamierzonych celów sportowych – my zadbamy o Twoje odżywianie. Jeśli więc trenujesz i uprawiasz sport, zarówno profesjonalnie, jak i rekreacyjnie – sprawdź, jak może Ci pomóc dieta samuraja!

Dieta dla sportowców

Jeśli jesteś sportowcem, nasza pudełkowa dieta samuraja jest w sam raz dla Ciebie, ponieważ pozwala zrealizować jednocześnie dwa cele: osiągnąć dobrą kondycję fizyczną i zadbać o swój metabolizm oraz gospodarkę hormonalną organizmu przy bardzo aktywnym trybie życia. Dieta samuraja, podobnie jak dieta paleo, zapewnia organizmowi zdrowe odżywienie dzięki unikaniu produktów wzmagających stany zapalne, takich jak cukry proste, tłuszcze trans, nadmiar tłuszczów wielonienasyconych omega 6, gluten, nabiał, a także zbyt duża ilość kwasu fitynowego (obecnego m.in. w roślinach strączkowych) i lektyn. Dzięki temu dieta samuraja pomoże Ci też zredukować tkankę tłuszczową. Jednocześnie jednak w cateringu dietetycznym samuraja wprowadzamy bezglutenowe źródła węglowodanów, które pozwolą Ci zbudować masę i osiągnąć zamierzone efekty treningowe.

Dieta dla dbających o rzeźbę ciała

Dzięki zbilansowanym posiłkom, opartym na pełnowartościowych źródłach dobrego białka i zdrowych tłuszczów, nasza dieta samuraja z dowozem pozwoli Ci dokonać naturalnej, zrównoważonej redukcji tkanki tłuszczowej bez utraty niezbędnych makro- i mikroelementów. Jednocześnie pudełkowa dieta samuraja zapewni Ci optymalny poziom węglowodanów, dzięki czemu będziesz mógł zbudować masę i zdobyć niezbędną podstawę dla pożądanej sportowej rzeźby ciała.

Dieta dla szukających zdrowego źródła energii

Nasza pudełkowa dieta samuraja z dowozem pomoże Ci połączyć prozdrowotne właściwości diety paleo z węglowodanowymi źródłami energii. Jeśli więc czujesz zmęczenie i osłabienie, zadbaj o organizm poprzez dostarczenie mu pełnowartościowych, zdrowych białek i tłuszczów oraz pozbawionych działania zapalnego, wolno przyswajalnych źródeł węglowodanów, takich jak ryż, gryka, proso, tapioka, amarantus, topinambur, taro czy bataty. Dzięki nim unikniesz senności i spadków energetycznych w środku dnia i zapewnisz swojemu ciału właściwy poziom odżywienia.

Śniadanie

  • Pulpeciki z indyka z warzywami w sosie pomidorowym

II Śniadanie

  • Sałatka kebab z kurczakiem warzywami i delikatnym sosem czosnkowym

Obiad

  • Rolada wołowa z pieczonymi warzywami i kaszą jaglaną

Podwieczorek

  • Ciasto batatowe z musem daktylowo-bananowym *2

Kolacja

  • Wytrawne amarantusowe naleśniki z warzywami *2

Alergeny

  1. Zboża zawierające gluten
  2. Jaja
  3. Orzechy
  4. Orzeszki ziemne
  5. Seler
  6. Mleko
  7. Nasiona sezamu
  8. Łubin
  9. Mak
  10. Soja
  11. Ryby
  12. Skorupiaki
  13. Drożdże
  14. Mięczaki
  15. Goorczyca
  16. Dwutlenek siarki i siarczyny

Dużo trenujesz? Brakuje Ci energii? Chcesz szybko zregenerować się po ciężkiej jednostce treningowej? Skorzystaj z naszych shaków po treningowych! Mikstury po treningowe OptiDiet to perfekcyjne rozwiązanie jako dodatek do każdej z naszych diet. Jeżeli dużo trenujesz, chcesz po treningu szybko odbudować zapasy energii, dostarczyć odpowiednich i łatwo przyswajalnych mikro i makro elementów to ten shake jest dla Ciebie tym czego potrzebujesz. Zbilansowana podaż wysokiej jakości białek, łatwo przyswajalnych kwasów tłuszczowych, elektrolitów oraz węglowodanów w postaci owoców zagwarantuje szybką odbudowę zasobów energetycznych organizmu oraz przyspieszoną regenerację . Produkty wykorzystywane przy tworzeniu koktajlu są wybierane z najwyższą starannością by nie tylko zadowalać nieziemską regeneracją, ale także rozkoszować Wasze podniebienia.

Koszt tego koktajlu dla każdego naszego klienta wynosi jedynie 8 zł. Smacznego!

 

Dieta SamurajaDzień testowy5 dniCena za dzień przy zamówieniu powyżej 5 dni10 dniCena za dzień przy zamówieniu powyżej 10 dni20 dniCena za dzień przy zamówieniu powyżej 20 dni
1200 kcal38 zł275 zł55 zł540 zł
54 zł1060 zł
53 zł
1500 kcal41 zł290 zł58 zł
570 zł
57 zł1120 zł
56 zł
2000 kcal44 zł305 zł61 zł600 zł
60 zł1180 zł
59 zł
2500 kcal47 zł320 zł64 zł630 zł
63 zł1240 zł
62 zł
3000 kcal51 zł340 zł68 zł670 zł67 zł1320 zł66 zł

Przykładowe dania