fbpx

Dieta o niskim indeksie glikemicznym

Jeżeli potrzebujesz pomocy przy zwalczaniu nadwagi, cukrzycy lub innych chorób sercowo – naczyniowych ta dieta jest dla Ciebie.

Skomponowaliśmy ją tak, aby zapobiec wystąpieniu wysokiej glikemii po posiłku, dzięki czemu komórki w organizmie pracują prawidłowo. Odżywiając się według menu ułożonego przez naszego dietetyka obniżysz tzw. "zły cholesterol" a podwyższysz dobry (HDL), zredukujesz stres oksydacyjny, a także poprawisz ciśnienie tętnicze.

Dieta o niskim indeksie zawiera zdrowe oleje roślinne takie jak olej kokosowy, z wiesiołka oraz oliwa z oliwek, które znacząco obniżają ładunek glikemiczny odpowiednio skomponowanego posiłku. Występują w niej nabiał (mleko i produkty mleczne niesłodzone), jaja, mięsa i ryby. Staramy się unikać produktów o wysokim IG, do których należą: suszone daktyle, pszenica, kasza jaglana, cukier a także biały ryż.

Wybierając tę dietę poprawisz swoje samopoczucie i przyśpieszysz metabolizm. Gwarantujemy Ci świeżość produktów oraz różnorodne menu. W razie jakichkolwiek pytań nasz zespół pozostaje do Twojej dyspozycji!




Dieta o niskim indeksie glikemicznym

Dieta o niskim indeksie glikemicznym1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal3000 kcal
Dzień testowy46 zł49 zł51 zł52 zł55 zł59 zł
Cena podstawowa za dzień56 zł59 zł61 zł62 zł66 zł70 zł

Zamów catering na min. 5 dni a otrzymasz zniżkę w wysokości 5 % na całe zamówienie

Zamów catering na min. 20 dni a otrzymasz zniżkę w wysokości 10 % na całe zamówienie

Dużo trenujesz? Brakuje Ci energii? Chcesz szybko zregenerować się po ciężkim treningu?

Spróbuj naszych shake’ów potreningowych!


Gdzie działamy?

Nie wiesz która dieta jest dla Ciebie?

Zadzwoń lub napisz do nas!

Porada dietetyczna GRATIS!

+48 530 772 029
catering@optidiet.pl

Godziny otwarcia biura:

Pon-Pt: 8:00 - 16:00
Sobota: 10:00 - 14:00

Napisz do nas


Zamów dietę