fbpx

Dieta Wegetariańska

Nie jadasz mięsa i ryb? Zależy Ci jednak na tym, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości białka oraz wszystkich niezbędnych makro- i mikroelementów?

Dieta wegetariańska, którą oferujemy, pozwoli Ci na stosowanie diety bezmięsnej w zdrowy i zrównoważony sposób. Nie musisz się martwić o to, że Twój organizm nie otrzymuje wszystkich potrzebnych mu składników.

Dbamy o to, aby jedzenie było przede wszystkim zdrowe - w swoich posiłkach nie znajdziesz cukru, sztucznych ulepszaczy smaku, tłuszczów trans ani nadmiernej ilości tłuszczów nienasyconych omega 6. Dzięki temu możesz poprawić pracę swojego serca bez obaw o wystąpienie niedoborów białka.

A jeśli Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, to dieta wegetariańska Ci w tym pomoże. Obfite posiłki wegetariańskie zapewniają uczucie sytości przy jednoczesnej niskiej kaloryczności. Dieta wegetariańska dostarczy także Twojemu organizmowi optymalną ilość błonnika pokarmowego, który wspomoże rozwój dobrej flory bakteryjnej jelit – absolutnie niezbędnej w procesie odchudzania.

Dzięki wegetariańskiemu cateringowi dietetycznemu łatwiej będzie Ci zadbać o regularne spożywanie zbilansowanych posiłków, które jest ważnym warunkiem redukcji tkanki tłuszczowej. Jednocześnie będziesz mieć pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi odpowiednią ilość białka i energii, co pozwoli Ci na wsparcie diety aktywnością fizyczną.

Rozkład makroskładników: ok 18-20% białka, 20-30% tłuszczu i 50-62% węglowodanów.




Dieta Wegetariańska

Dieta Wegetariańska1200 kcal1500 kcal2000 kcal2500 kcal3000 kcal
Dzień testowy42 zł45 zł48 zł50 zł54 zł
5 dni / dzień285 zł / 57 zł300 zł / 60 zł315 zł / 63 zł325 zł / 65 zł345 zł / 69 zł
14 dni / dzień756 zł / 54 zł784 zł / 56 zł826 zł / 59 zł854 zł / 61 zł910 zł / 65 zł
30 dni / dzień1500 zł / 50 zł1560 zł / 52 zł1650 zł / 55 zł1710 zł / 57 zł1830 zł / 61 zł
Dużo trenujesz? Brakuje Ci energii? Chcesz szybko zregenerować się po ciężkim treningu?

Shake potreningowy


Spróbuj naszych shake’ów potreningowych! Mikstury OptiDIet to perfekcyjne rozwiązanie jako dodatek do każdej z naszych diet. Jeśli dużo ćwiczysz, po treningu chcesz szybko odbudować zapasy energii i dostarczyć odpowiednich, łatwo przyswajalnych mikro i makroelementów, to ten shake jest dla Ciebie!

Zbilansowana podaż wysokiej jakości białek, łatwo przyswajalnych kwasów tłuszczowych, elektrolitów oraz węglowodanów w postaci owoców zagwarantuje szybką odbudowę zasobów energetycznych organizmu oraz przyspieszoną regenerację.

Produkty wykorzystywane przy tworzeniu koktajlu są wybierane z najwyższą starannością, by nie tylko zadowalać odpowiednią regeneracją ciała, ale także rozkoszować Twoje podniebienie.

Koszt tego koktajlu dla każdego naszego klienta wynosi jedynie 8 zł. Smacznego!


Gdzie działamy?

Nie wiesz która dieta jest dla Ciebie?

Zadzwoń lub napisz do nas!

Porada dietetyczna GRATIS!

+48 530 772 029
catering@optidiet.pl

Godziny otwarcia biura:

Pon-Pt: 8:00 - 16:00
Sobota: 10:00 - 14:00

Napisz do nas


Zamów dietę