Dieta Ketogeniczna

Rozkład makroskładników

Białko: 20%

  • mięsa
  • ryby
  • jaja z wolnego wybiegu
  • nabiał

Tłuszcz: 70%

  • orzechy
  • pestki
  • nasiona
  • oliwa z oliwek
  • awokado
  • olej kokosowy
  • mleko kokosowe

Węglowodany: 10%

  • warzywa
  • owoce jagodowe
Wykluczone produkty
  • pieczywo
  • kasza
  • ryż
  • owoce
  • cukier
Dla kogo?
  • osób z cukrzycą, insulinoopornością
  • osób pragnących szybkiej utraty tkanki tłuszczowej

"Dieta Ketogeniczna - Twoja droga do szczupłej sylwetki i lepszej funkcji mózgu!"

"Odkryj moc tłuszczu i satysfakcję z jedzenia!"

Dieta Ketogeniczna składa się z 5 pełnowartościowych posiłków, przygotowanych wyłącznie z świeżych produktów. Jeśli marzysz o osiągnięciu szczupłej sylwetki, poprawie funkcji mózgu oraz o posiłkach, które sprawią, że będziesz czuł(a) się syty(a) i zadowolony(a), to dieta ketogeniczna jest idealna dla Ciebie!
Dieta ketogeniczna opiera się na wysokim spożyciu tłuszczów, odpowiedniej ilości białka i niskim spożyciu węglowodanów. W tym planie żywieniowym tłuszcze stają się głównym źródłem energii dla Twojego organizmu. Kiedy ciała tłuszczowe przekształcają się w ciała ketonowe, wpływają one m.in. na hormony regulujące uczucie głodu i sytości. Dzięki temu doświadczysz zmniejszonego łaknienia, a lepsza kontrola masy ciała będzie pierwszym krokiem w kierunku osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Ciała ketonowe mają również korzystny wpływ na pracę mózgu, co przekłada się na poprawę samopoczucia ogólnego.
Głównymi składnikami diety ketogenicznej są: tłuste mięsa i ryby, orzechy, extra virgin oliwa z oliwek, mleczko kokosowe, jaja od kur z wolnego wybiegu, a także zielone warzywa i niskowęglowodanowe owoce, takie jak borówki, maliny, jagody i truskawki.
Z naszego menu wykluczone zostały produkty takie jak: ryż, kasza, pieczywo, cukier oraz owoce o wysokiej zawartości węglowodanów, np. banany, winogrona czy brzoskwinie.
Wybierając dietę ketogeniczną, otrzymujesz nie tylko zdrowe i smaczne posiłki, ale także wsparcie w osiągnięciu swoich celów. Nasze dania są starannie opracowane, aby zapewnić Ci pełnowartościowe składniki odżywcze, niezbędne dla Twojego organizmu. Pozwól nam być Twoim przewodnikiem w tej fascynującej drodze do zdrowia i szczupłej sylwetki!
Przyjmij wyzwanie i rozpocznij przygodę z dietą ketogeniczną już dziś!"

Sprawdź nasze menu na stronie: https://optidiet.pl/nasze-menu/

Catering dietetyczny to rozwiązanie, które znacząco oszczędza Twój czas. Zamiast spędzać wiele godzin w kuchni, gotując, przygotowując i sprzątając, możesz skupić się na innych ważnych sprawach w swoim życiu.

Przygotowanie zdrowych i zrównoważonych posiłków wymaga czasu na planowanie, zakupy, krojenie, gotowanie i sprzątanie. Z nami nie musisz się tym martwić. Nasz catering dostarcza gotowe posiłki prosto do Twojego domu lub miejsca pracy, dzięki czemu oszczędzasz cenny czas, który możesz przeznaczyć na rodzinę, hobby, karierę czy relaks

Pozostajemy do Twojej dyspozycji

Zamawiając dietę w OptiDiet, otrzymujesz nie tylko pyszne posiłki, ale także kompleksową obsługę. Nasz catering dietetyczny oferuje dostawę do Twojego domu lub pracy, a nasi dietetycy są zawsze gotowi odpowiedzieć na Twoje pytania i pomóc w doborze odpowiedniej diety.

Nie zwlekaj dłużej i zacznij odchudzanie z OptiDiet już dziś!

Dieta KETOGENICZNA

5 posiłków/dzień
  • KalorycznośćKcal
    Cena za dzień
    Cena za 20 dni
  • 1200 kcal
    69,00 zł
    1380,00 zł
  • 1500 kcal
    72,00 zł
    1440,00 zł
  • 1800 kcal
    75,00 zł
    1500,00 zł
  • 2000 kcal
    77,00 zł
    1540,00 zł
  • 2300 kcal
    80,00 zł
    1600,00 zł
  • 2500 kcal
    82,00 zł
    1640,00 zł
  • 3000 kcal
    87,00 zł
    1740,00 zł

Dieta KETOGENICZNA

3 posiłki/dzień (II Śniadanie, Obiad, Kolacja)
  • KalorycznośćKcal
    Cena za dzień
    Cena za 20 dni
  • 800 kcal
    57,00 zł
    1140,00 zł
  • 1500 kcal
    64,00 zł
    1280,00 zł

Zobacz opinie