Dieta Ketogeniczna - OptiDiet

Dieta Ketogeniczna

Od 58,00  / Dzień
Rozkład makroskładników

Białko: 20%

  • mięsa
  • ryby
  • jaja z wolnego wybiegu
  • nabiał

Tłuszcz: 70%

  • orzechy
  • pestki
  • nasiona
  • oliwa z oliwek
  • awokado
  • olej kokosowy
  • mleko kokosowe

Węglowodany: 10%

  • warzywa
  • owoce jagodowe
Wykluczone produkty
  • pieczywo
  • kasza
  • ryż
  • owoce
  • cukier
Dla kogo?
  • osób z cukrzycą, insulinoopornością
  • osób pragnących szybkiej utraty tkanki tłuszczowej
Wyczyść

Dieta Ketogeniczna - składa się z 5 pełnowartościowych posiłków przygotowanych ze świeżych produktów.

Jeżeli jesteś osobą, która pragnie pozbyć się zbędnych kilogramów lub chcesz zmienić swoje codzienne nawyki żywieniowe i czerpać energię ze zdrowych, naturalnych składników, to ta dieta jest dla Ciebie. Podczas stosowania tej diety, możesz wprowadzić swój organizm w stan ketozy co oznacza, że energia będzie pozyskiwana z tłuszczu, a nie z węglowodanów.

Opiera się na posiłkach białkowo-tłuszczowych. Głównymi składnikami diety są mięsa, jaja od kur z wolnego wybiegu, świeże ryby, nabiał, orzechy, dobrej jakości oliwa z oliwek oraz mleko kokosowe. Węglowodany są dostarczane z warzyw pochodzących od lokalnych rolników.

Wykluczone zostały produkty takie jak ryż, kasza, pieczywo, owoce o wysokiej zawartości węglowodanów, a także cukier - dlatego świetnie sprawdzi się u osób z cukrzycą.

Sprawdź nasze menu na stronie: https://optidiet.pl/nasze-menu/

Dieta KETOGENICZNA1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2300 kcal2500 kcal3000 kcal
Dzień testowy52 zł55 zł58 zł60 zł63 zł65 zł70 zł
Cena podstawowa za dzień58 zł61 zł64 zł66 zł69 zł71 zł76 zł
ZAMÓW DIETĘ