Dieta o niskim indeksie glikemicznym - Catering dietetyczny OptiDiet

Dieta o niskim indeksie glikemicznym

Rozkład makroskładników

Białko: 24%

  • mięsa
  • ryby
  • jaja z wolnego wybiegu
  • nabiał

Tłuszcz: 44%

  • oliwa z oliwek
  • olej kokosowy
  • olej lniany
  • mleko kokosowe
  • orzechy

Węglowodany: 32%

  • produkty pełnoziarniste
  • warzywa
  • owoce o niskim/średnim IG
  • kasza
  • ryż brązowy
Wykluczone produkty
  • Produkty o wysokim IG
Dla kogo?
  • osób z zaburzoną gospodarką cukrową - stan przedcukrzycowy, cukrzyca, insulinooporność
  • osób chcących miec kontrolę nad swoją masa ciała oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych
  • osób chcących obniżyć ''zły cholesterol'' a podwyższyć dobry.
  • osób chcących zredukować stres oksydacyjny i poprawić ciśnienie tętnicze.

"Dieta z Niskim Indeksem Glikemicznym - Twoje narzędzie do utrzymania energii i harmonii w organizmie!"

"Odkryj tajemnicę stabilnej glukozy i równowagi zdrowia!"

Czy odczuwasz zmęczenie, nagłe spadki energii w ciągu dnia, senność lub nieustanne pragnienie? Czy wahania poziomu glukozy we krwi towarzyszą Ci na co dzień? Jeśli tak, to idealnym rozwiązaniem dla Ciebie jest stosowanie diety opartej na niskim indeksie glikemicznym. Utrzymywanie glukozy "w ryzach" przyczynia się do poprawy samopoczucia, skupienia i zapobiega niekontrolowanej senności oraz chorobom układu krążenia. Aha! I jeszcze jedno - równowaga glukozy sprzyja łatwiejszej utracie wagi i zmniejsza ryzyko zatrzymywania wody w organizmie.
Dlatego właśnie dla Ciebie przygotowaliśmy wyjątkowy jadłospis, bogaty w błonnik i zdrowe kwasy tłuszczowe, takie jak oliwa z oliwek, olej z wiesiołka i orzechy. Nawet w obecności węglowodanów, te składniki skutecznie obniżają indeks glikemiczny posiłków. Nasze menu jest nie tylko różnorodne, ale także oparte na świeżych produktach. Staramy się unikać żywności o wysokim indeksie glikemicznym, takiej jak daktyle, jasne pieczywo czy biały ryż, ale nie oznacza to, że nasze dania są pozbawione smaku! Wręcz przeciwnie! Kiedy nasi utalentowani kucharze przygotowują posiłki, musimy uciekać z kuchni, żeby nie zjeść wszystkiego 😉
Przyłącz się do naszej diety z Niskim Indeksem Glikemicznym i odkryj, jak utrzymać stabilną energię i równowagę w swoim organizmie. Pozwól nam zadbać o Twoje zdrowie i smakowite doznania kulinarne!
Gotów na kulinarne przygody z niskim indeksem glikemicznym? Dołącz do nas już dziś!"

Sprawdź nasze menu na stronie: https://optidiet.pl/nasze-menu/

Catering dietetyczny to rozwiązanie, które znacząco oszczędza Twój czas. Zamiast spędzać wiele godzin w kuchni, gotując, przygotowując i sprzątając, możesz skupić się na innych ważnych sprawach w swoim życiu.

Przygotowanie zdrowych i zrównoważonych posiłków wymaga czasu na planowanie, zakupy, krojenie, gotowanie i sprzątanie. Z nami nie musisz się tym martwić. Nasz catering dostarcza gotowe posiłki prosto do Twojego domu lub miejsca pracy, dzięki czemu oszczędzasz cenny czas, który możesz przeznaczyć na rodzinę, hobby, karierę czy relaks

Pozostajemy do Twojej dyspozycji

Zamawiając dietę w OptiDiet, otrzymujesz nie tylko pyszne posiłki, ale także kompleksową obsługę. Nasz catering dietetyczny oferuje dostawę do Twojego domu lub pracy, a nasi dietetycy są zawsze gotowi odpowiedzieć na Twoje pytania i pomóc w doborze odpowiedniej diety.

Nie zwlekaj dłużej i zacznij odchudzanie z OptiDiet już dziś!

Dieta O NISKIM INDEKSIE GLIKEMICZNYM

5 posiłków/dzień
  • KalorycznośćKcal
    Cena za dzień
    Cena za 20 dni
  • 1200 kcal
    65,00 zł
    1300,00 zł
  • 1500 kcal
    68,00 zł
    1360,00 zł
  • 1800 kcal
    71,00 zł
    1420,00 zł
  • 2000 kcal
    73,00 zł
    1460,00 zł
  • 2300 kcal
    76,00 zł
    1520,00 zł
  • 2500 kcal
    78,00 zł
    1560,00 zł
  • 3000 kcal
    83,00 zł
    1660,00 zł

Dieta O NISKIM INDEKSIE GLIKEMICZNYM

3 posiłki/dzień (II Śniadanie, Obiad, Kolacja)
  • KalorycznośćKcal
    Cena za dzień
    Cena za 20 dni
  • 800 kcal
    56,00 zł
    1120,00 zł
  • 1500 kcal
    63,00 zł
    1260,00 zł

Zobacz opinie