Dieta Paleo - OptiDiet

Dieta Paleo

Od 58,00  / Dzień
Rozkład makroskładników
Białko: 23%
  • mięsa
  • ryby
  • jaja z wolnego wybiegu
Tłuszcz: 54%
  • orzechy
  • pestki
  • nasiona
  • oliwa z oliwek
  • awokado
  • olej kokosowy
  • mleko kokosowe
Węglowodany: 23%
  • warzywa
  • owoce
  • miód
  • mąka kokosowa
Wykluczone produkty
  • strączki
  • nabiał
  • zboża
  • cukier
  • produkty wysoko przetworzone
  • ziemniaki
Dla kogo?
  • każdego kto chce zadbać o zdrowie i piękny wygląd
  • osób  z cukrzycą, hashimoto, chorobami tarczycy, alergiami pokarmowymi, chorobami zapalnymi jelit, refluksem, trądzikiem, reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS)
Wyczyść

Dla kogo jest Dieta Paleo?

Dieta Paleo sprawdzi się dla Ciebie doskonale, jeśli borykasz się z chorobami, np. cukrzycą, hashimoto, chorobami tarczycy, alergiami pokarmowymi. Pomoże Ci również, jeśli chcesz dogłębnie odżywić swój organizm, a przy tym stracić na wadze.

Ta dieta to sposób żywienia inspirowany tym, jak jedli nasi przodkowie z epoki paleolitycznej. Był to okres, w którym wyewoluował gatunek homo sapiens – zakłada się więc, że nasz organizm w naturalny sposób przystosował się do właśnie takiego stylu odżywiania, a im dalej od niego odchodzimy, tym bardziej dręczą nas różnego rodzaju choroby cywilizacyjne.

Podczas przygotowywania posiłków unikamy chemii spożywczej, cukrów prostych, tłuszczów trans, nadmiaru tłuszczów wielonienasyconych omega 6, glutenu, nabiału. Zamiast tego posiłki oparte są na mięsie, rybach, jajach i dobrych tłuszczach.

W ten sposób nasza Dieta Paleo doskonale pomaga w stabilizacji poziomu glukozy we krwi. Jeśli więc zmagasz się z cukrzycą, chorobami zapalnymi jelit, refluksem, trądzikiem czy reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS), Dieta Paleo pomoże Ci złagodzić przykre objawy Twoich dolegliwości. Dodatkowo, zauważysz poprawę stanu Twojej cery, włosów paznokci, polepszy się Twoje samopoczucie i… wygląd. Będziesz z uśmiechem patrzeć w lustro i cieszyć się zdrowiem.

Sprawdź nasze menu na stronie: https://optidiet.pl/nasze-menu/

Dieta PALEO1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2300 kcal2500 kcal3000 kcal
Dzień testowy52 zł55 zł58 zł60 zł63 zł65 zł70 zł
Cena podstawowa za dzień58 zł61 zł64 zł66 zł69 zł71 zł76 zł
ZAMÓW DIETĘ