Dieta Wegetariańska + Ryby - OptiDiet

Dieta Wegetariańska + Ryby

Od 60,00  / Dzień
Rozkład makroskładników

Białko: 18%

  • jaja z wolnego wybiegu
  • nabiał
  • strączki
  • ryby

Tłuszcz: 27%

  • orzechy
  • pestki
  • nasiona
  • oliwa z oliwek
  • awokado
  • olej kokosowy
  • mleko kokosowe

Węglowodany: 55%

  • Pieczywo
  • kasze
  • ryż
  • makaron
  • warzywa
  • owoce
Wykluczone produkty
  • mięso
Dla kogo?
  • osób chcących zapewnić optymalną ilość makroskładników nie korzystając z mięsa
Wyczyść

Nie jadasz mięsa? Zależy Ci jednak na tym, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości białka oraz wszystkich niezbędnych makro- i mikroelementów?

Dieta wegetariańska, którą oferujemy, pozwoli Ci na stosowanie diety bezmięsnej w zdrowy i zrównoważony sposób. Nie musisz się martwić o to, że Twój organizm nie otrzymuje wszystkich potrzebnych mu składników.

Dbamy o to, aby jedzenie było przede wszystkim zdrowe - w swoich posiłkach nie znajdziesz cukru, sztucznych ulepszaczy smaku, tłuszczów trans ani nadmiernej ilości tłuszczów nienasyconych omega 6. Dzięki temu możesz poprawić pracę swojego serca bez obaw o wystąpienie niedoborów białka.

A jeśli Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, to dieta wegetariańska Ci w tym pomoże. Obfite posiłki wegetariańskie zapewniają uczucie sytości przy jednoczesnej niskiej kaloryczności. Dieta wegetariańska dostarczy także Twojemu organizmowi optymalną ilość błonnika pokarmowego, który wspomoże rozwój dobrej flory bakteryjnej jelit – absolutnie niezbędnej w procesie odchudzania.

Dzięki wegetariańskiemu cateringowi dietetycznemu łatwiej będzie Ci zadbać o regularne spożywanie zbilansowanych posiłków, które jest ważnym warunkiem redukcji tkanki tłuszczowej. Jednocześnie będziesz mieć pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi odpowiednią ilość białka i energii, co pozwoli Ci na wsparcie diety aktywnością fizyczną.

Sprawdź nasze menu na stronie: https://optidiet.pl/nasze-menu/

Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBY1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2300 kcal2500 kcal3000 kcal
Dzień testowy54 zł57 zł60 zł62 zł65 zł68 zł71 zł
Cena podstawowa za dzień60 zł63 zł66 zł68 zł71 zł73 zł78 zł
ZAMÓW DIETĘ