Dieta Wegetariańska - OptiDiet

Dieta Wegetariańska

Od 40,00  / Dzień
Rozkład makroskładników

Białko: 18%

  • jaja z wolnego wybiegu
  • nabiał
  • strączki

Tłuszcz: 27%

  • orzechy
  • pestki
  • nasiona
  • oliwa z oliwek
  • awokado
  • olej kokosowy
  • mleko kokosowe

Węglowodany: 55%

  • Pieczywo
  • kasze
  • ryż
  • makaron
  • warzywa
  • owoce
Wykluczone produkty
  • mięso
  • ryby
Dla kogo?
  • osób chcących zapewnić optymalną ilość makroskładników nie korzystając z mięsa i ryb
Wyczyść

Nie jadasz mięsa i ryb? Zależy Ci jednak na tym, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości białka oraz wszystkich niezbędnych makro- i mikroelementów?

Dieta wegetariańska, którą oferujemy, pozwoli Ci na stosowanie diety bezmięsnej w zdrowy i zrównoważony sposób. Nie musisz się martwić o to, że Twój organizm nie otrzymuje wszystkich potrzebnych mu składników.

Dbamy o to, aby jedzenie było przede wszystkim zdrowe - w swoich posiłkach nie znajdziesz cukru, sztucznych ulepszaczy smaku, tłuszczów trans ani nadmiernej ilości tłuszczów nienasyconych omega 6. Dzięki temu możesz poprawić pracę swojego serca bez obaw o wystąpienie niedoborów białka.

A jeśli Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, to dieta wegetariańska Ci w tym pomoże. Obfite posiłki wegetariańskie zapewniają uczucie sytości przy jednoczesnej niskiej kaloryczności. Dieta wegetariańska dostarczy także Twojemu organizmowi optymalną ilość błonnika pokarmowego, który wspomoże rozwój dobrej flory bakteryjnej jelit – absolutnie niezbędnej w procesie odchudzania.

Dzięki wegetariańskiemu cateringowi dietetycznemu łatwiej będzie Ci zadbać o regularne spożywanie zbilansowanych posiłków, które jest ważnym warunkiem redukcji tkanki tłuszczowej. Jednocześnie będziesz mieć pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi odpowiednią ilość białka i energii, co pozwoli Ci na wsparcie diety aktywnością fizyczną.

Dieta WEGETARIAŃSKA1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2300 kcal2500 kcal3000 kcal
Dzień testowy52 zł55 zł58 zł60 zł63 zł65 zł70 zł
Cena podstawowa za dzień58 zł61 zł64 zł66 zł69 zł71 zł76 zł
ZAMÓW DIETĘ