Wiśnie świeże lub mrożone 100 g

Mleko krowie 2% tł. lub kokosowe 200 ml

Miód 2 łyżeczki

Granola:

Płatki owsiane 4 łyżki

Rodzynki lub/i żurawina 1 łyżka

Masło orzechowe 1 łyżka

Gorzka czekolada 50 g

Morele 3-4 szt

Migdały w płatkach 1 łyżka

Orzechy laskowe 2 łyżki

Suszone banany 6-8 szt

Mięta lub melisa do dekoracji parę listków

Mleko blendujemy z wiśniami i dosładzamy miodem. Siekamy orzechy, suszone banany oraz morele. Na rozgrzaną nieprzywierającą patelnię wsypujemy wszystkie składniki granoli i ustawiamy na mały ogień. Gdy rozpuści się gorzka czekolada i masło orzechowe delikatnie mieszamy wszystko ze sobą i zdejmujemy z ognia. Granolę przekładamy na papier do pieczenia i odstawiamy do wystudzenia. Gdy czekolada znowu zastygnie łamiemy granolę na mniejsze kawałki. Podajemy razem z mlekiem wiśniowym i dekorujemy świeżą miętą lub melisą. Gotowe!

Zapraszamy Cię do naszego sklepu po zdrowe produkty, których używamy do przygotowywania przepisów oraz zestawów. Zacznij od zmiany małych nawyków! 🙂 https://sklep.optidiet.pl/