Dieta bez glutenu i laktozy - OptiDiet

Dieta Paleo

Od 58,00  / Dzień
Rozkład makroskładników
Białko: 20%
  • mięsa
  • ryby
  • jaja z wolnego wybiegu
  • nabiał
Tłuszcz: 45%
  • orzechy
  • pestki
  • nasiona
  • oliwa z oliwek
  • awokado
  • olej kokosowy
  • mleko kokosowe
Węglowodany: 35%
  • ryż
  • komosa ryżowa
  • kasza gryczana, kasza jaglana
  • płatki owsiane, płatki gryczane, płatki ryżowe
  • makaron bezglutenowy
  • chleb bezglutenowy
  • amarantus
  • warzywa
  • owoce
Wykluczone produkty
  • gluten
  • nabiał
Dla kogo?
  • osób z celiakią, Hashimoto, alergią i nietolerancją pokarmową
  • każdego kto chce zadbać o zdrowie i piękny wygląd
Wyczyść

Jesteś osobą która ma nietolerancje glutenu lub laktozy?

Z myślą o Tobie przygotowaliśmy wersję diety która pozwoli wykluczyć z Twojej diety oba te składniki.

Taki wariant diety pozwoli Ci zrealizować jednocześnie dwa cele: unikać produktów których Twój organizm nie toleruje oraz osiągnąć wspaniałą sylwetkę, wszystko to bez zbędnego trudzenia się, wybierania setek produktów i spędzania godzin na zakupach.

Dzięki diecie możesz również zredukować zbędną tkankę tłuszczową - bez utraty niezbędnych makro i mikroelementów i nie odczuwając przy tym spadku energii w ciągu dnia.

Dieta bez glutenu i laktozy zapewni Ci również optymalny poziom węglowodanów nie zawierających glutenu, dzięki czemu przy odpowiednim treningu będziesz mógł zbudować masę mięśniową i zdobyć upragnioną sylwetkę.

Sprawdź nasze menu na stronie: https://optidiet.pl/nasze-menu/

Dieta BEZ GLUTENU I LAKTOZY1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2300 kcal2500 kcal3000 kcal
Dzień testowy52 zł55 zł58 zł60 zł63 zł65 zł70 zł
Cena podstawowa za dzień58 zł61 zł64 zł66 zł69 zł71 zł76 zł
ZAMÓW DIETĘ