Dieta Lekkostrawna - OptiDiet

Dieta Paleo

Od 60,00  / Dzień
Rozkład makroskładników

Białko: 20%

  • mięsa
  • ryby
  • jaja z wolnego wybiegu
  • nabiał

Tłuszcz: 50%

  • oliwa z oliwek
  • olej kokosowy
  • awokado
  • mleko kokosowe

Węglowodany: 30%

  • pieczywo
  • kasze
  • ryż
  • makaron
  • owoce
  • warzywa
Ograniczone produkty
  • składniki z dużą ilością błonnika
  • warzywa kapustne
  • ciemny chleb
  • cebula
  • strączki
  • surowe warzywa
  • dania smażone
Dla kogo?
  • osób z problemami żołądkowymi, biegunką, refluksem, zapaleniem jelit
  • osób czujących się wzdętymi i ociężałymi
  • osób z zalecaniami od lekarza, aby stosować taką dietę np. po operacji
  • dla mam karmiących piersią
Wyczyść

Dieta Lekkostrawna - przyniesie Ci ulgę, jeżeli masz problemy z żołądkiem, czujesz się ociężale, a Twój brzuch doskwiera Ci z powodu nieprzyjemnego uczucia wzdęcia lub w przypadku gdy Twój lekarz zalecił Ci taką dietę po operacji.

Dobrze sprawdzi się dla mam karmiących piersią, które powinny unikać ciężkiego jadłospisu.

Ograniczyliśmy tu składniki z dużą zawartością błonnika, warzywa kapustne, cebulę oraz posiłki smażone. Staramy się, aby dania były delikatnie doprawione i poddane obróbce termicznej poprzez gotowanie zwykłe i na parze bądź pieczenie.

Korzystamy z jak najmniej przetworzonych produktów, wszystko przyrządzamy od podstaw, aby uniknąć sztucznych i niezdrowych ulepszaczy smaku. Codziennie otrzymujemy świeże dostawy od lokalnych przedsiębiorców, aby móc przygotować pyszne i sycące posiłki specjalnie dla Ciebie!

Sprawdź nasze menu na stronie: https://optidiet.pl/nasze-menu/

Dieta LEKKOSTRAWNA1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2300 kcal2500 kcal3000 kcal
Dzień testowy54 zł57 zł60 zł62 zł65 zł67 zł72 zł
Cena podstawowa za dzień60 zł63 zł66 zł68 zł71 zł73 zł78 zł
ZAMÓW DIETĘ