Dzień testowy

Zamów

dzień testowy i sprawdź nas!

Która dieta?

Nie wiesz która dieta jest dla Ciebie najlepsza?

Zadzwoń pod numer 530 772 029 porada dietetyczna Gratis!

Blog

jedzenie-węglowodany

WĘGLOWODANY – JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ? CZ.2

Data publikacji: 24 sierpnia 2018

Witajcie po wakacyjnej przerwie 😊 Mam nadzieję, że poprzedni tekst o węglowodanach prostych, który ukazał się jeszcze przed wakacjami wpłynął na Wasze wybory żywieniowe i na zawsze zmienił Wasze nawyki 😉 Wierzę w to mocno! A teraz pełna mobilizacja i bierzemy się za węglowodany złożone.

Czytaj dalej

produkty zbożowe

WĘGLOWODANY – JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ?

Data publikacji: 27 kwietnia 2018

Witajcie! Przed Wami nasz kolejny wpis, tym razem rozkładamy na czynniki pierwsze WĘGLOWODANY. Temat obszerny, dlatego postanowiliśmy podzielić go „na raty” 🙂 Zapraszamy do lektury! Będzie nam również bardzo miło jeśli dacie nam znać w komentarzach lub wiadomościach prywatnych na naszym FB. Chcemy wiedzieć co o tym sądzicie i czy jest Wam to przydatne 🙂

Czytaj dalej

produkty pochodzenia zwierzęcego

CZY TŁUSZCZE NASYCONE SĄ NIEZDROWE?

Data publikacji: 30 marca 2018

Mamy dla Was małą niespodziankę! Jak wspominaliśmy i to już nie raz… 🙂Nasza praca jest także naszą pasją. Chcemy Was karmić, chcemy też dzielić się z Wami naszą wiedzą. Dlatego odpalamy na naszej stronie internetowej zakładkę #OptiBlog. Na początek podejmujemy temat: Czy kwasy tłuszczowe są niezdrowe?
Zapraszamy Was do czytania 🙂

Czytaj dalej