Dieta Sport - Catering dietetyczny OptiDiet

Dieta Sport

Rozkład makroskładników

Białko: 25%

  • mięsa
  • ryby
  • jaja z wolnego wybiegu
  • nabiał

Tłuszcz: 32%

  • orzechy
  • pestki
  • nasiona
  • oliwa z oliwek
  • awokado
  • olej kokosowy
  • mleko kokosowe

Węglowodany: 43%

  • Pieczywo
  • kasze
  • ryż
  • makaron
  • warzywa
  • owoce
Dla kogo?
  • osób prowadzących aktywny tryb życia
  • osób chcących zadbać o zdrowe zbilansowane posiłki w ciągu dnia

Dieta sport to 5 pożywne posiłki, specjalnie zbilansowane do osiągania lepszych wyników. Jesteś osobą aktywną fizycznie, dużo trenujesz, a jednocześnie chcesz mieć zdrową i dobrze zbilansowaną dietę?

Jeśli TAK, to jesteś w dobrym miejscu. Nasi dietetycy zajęli się Twoim menu, żeby jedzenie nie spędzało Ci snu z powiek, a Twój dzień był pełen czasu na niejeden trening. Przygotowali dietę, która:

1. Po Twoim wykonanym wysiłku, uzupełni zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko węglowodany oraz tłuszcze, a przy tym doda mnóstwo energii.

2. Zapewni Ci szybszą regenerację po treningu.

3. Dostarczy odpowiednią ilość energii, antyoksydantów, witamin i minerałów, aby zapobiegać kontuzjom i zachować zdrowie.

4. Jest Twoim wsparciem w budowaniu wymarzonej sylwetki i osiąganiu coraz lepszych wyników sportowych.

Zapewniamy Ci energetyczne i różnorodne menu, które jest bogate w składniki takie jak: mięsa, ryby, jaja od kur z wolnego wybiegu, nabiał, orzechy, nasiona oraz super foods od lokalnych dostawców. W skład zestawu wchodzi 5 posiłków; śniadanie,II śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolacja. Wiemy, jak ważna dla sportowca jest wiedza co i w jakich ilościach spożywa, dlatego na każdym posiłku umieszczamy etykietę z wartością energetyczną oraz rozkładem makroskładników. Z nami na pewno osiągniesz swój cel!

Sprawdź nasze menu na stronie: https://optidiet.pl/nasze-menu/

Dieta SPORT 1800 kcal 2000 kcal 2300 kcal 2500 kcal 2700 kcal 3100 kcal
Cena za dzień 42 zł 46 zł 49 zł 51 zł 53 zł 57 zł
Cena za 20 dni 840 zł 920 zł 980 zł 1020 zł 1060 zł 1140 zł
Do każdego zestawu doliczany jest koszt dostawy w wysokości 9 zł /dzień

gdpr-image
Nasza strona używa ciasteczek do analizy statystyk i zapewnienia takiego samego działania pomiędzi wizytami.
Dowiedz się więcej